En el corazón del Colegio Nueva Colombia, el aula emocionarte se ha convertido en un espacio donde las culturas, las emociones y el bienestar se encuentran. Este proyecto no es solo una clase, sino un camino para que cada estudiante aprenda a escucharse, comprenderse y cuidar de sí mismo.
En un mundo donde el ruido externo y las presiones diarias parecen no dar tregua, aquí se abren pausas conscientes: momentos para respirar profundo, estirar el cuerpo y aquietar la mente. Estrategias como el yoga y la meditación se vuelven herramientas cotidianas para gestionar las emociones, fortalecer la concentración y encontrar equilibrio entre lo académico y lo personal.
Pero Culturas: legado y bienestar va más allá de las técnicas. Es también una invitación a reconocer que nuestro bienestar individual nutre el bienestar colectivo. En este espacio, se teje un legado de cuidado mutuo y respeto por la diversidad de formas de sentir y expresarse.
Cada sesión es un recordatorio de que la cultura no solo vive en los libros o las tradiciones, sino también en la forma en que nos tratamos, nos hablamos y nos acompañamos. Un legado que, paso a paso, deja huella en las aulas, en las relaciones y en el corazón de la comunidad educativa.
Redacción de la profesora Gloria Huérfano